{"id":3980,"date":"2018-07-02T13:06:19","date_gmt":"2018-07-02T11:06:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mantle-climbing.de\/bouldern-team-oder-einzelsport\/"},"modified":"2018-07-04T11:14:33","modified_gmt":"2018-07-04T09:14:33","slug":"bouldern-team-oder-einzelsport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mantle-climbing.de\/en\/bouldern-team-oder-einzelsport\/","title":{"rendered":"Climbing- team or single sport?"},"content":{"rendered":"

Friederike Petri im Interview<\/strong><\/h4>\n

Freddy, du hast selber schon auf World Cups mitgebouldert und warst auch drau\u00dfen viel unterwegs.<\/p>\n

Prinzipiell ist man ja vor dem Publikum auf sich alleine gestellt und auch drau\u00dfen kann dir so gesehen keiner beim Durchstieg helfen. Kann man also sagen, dass man im Bouldersport Einzelk\u00e4mpfer ist?<\/p>\n

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Photo: S\u00f6nke Petri, Magic Wood<\/figcaption><\/figure>\n

Ich denke beim Bouldern kann man die meisten Sachen nicht nur in schwarz und wei\u00df seh<\/em>en<\/em>. M\u00fcsste ich das Bouldern in eine Schublade \u201eTeamsport\u201c oder eine andere Schublade \u201eEinzelsport\u201c stecken, w\u00fcrde ich <\/em>den Schrank auseinander bauen und eine gro\u00dfe gemeinsame Schublade draus machen. Klar, letzte<\/em>ndlich muss<\/em>t Du den Boulder schon eigenst\u00e4ndig klettern und auch selbst den Worldcup gewinnen. Doch so ein Erfolg ist nicht nur von Dir selbst abh\u00e4ngig. Dazu geh\u00f6ren auch Dein Umfeld, Deine Mitstreiter, Deine Tea<\/em>mkollegen, <\/em>d<\/em>as Publikum, Deine Trainer und Boulderfreunde. Die beeinflussen Deine Entwicklung und Deinen Erfolg ma\u00dfgeblich. Das kann in unterschiedlicher Weise geschehen. Sei es das gemeinsame Training, in dem man sich gegenseitig motiviert, Tipps gibt und unterst\u00fctzt. Sei es am Felsen: Deine Freunde, die Dich spotten, Dich anfeuern und Dir Beta geben. Oder sei es das Publikum, dass Dich im Finale mit ihren motivierenden <\/em>Zuspr\u00fcchen die Wand hochtragen. Ich zum Beispiel kann, wenn ich alleine Bouldern bin, nicht dieselbe Leistung abrufen, wie wenn ich mit Freunden oder Teamkollegen unterwegs <\/em>bin, die mich pushen. Au\u00dferdem wei\u00df doch jeder: Gemeinsam ist alles leichter :)<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Das Training verlangt viel Disziplin. Sei es in der Regelm\u00e4\u00dfigkeit, der Intensit\u00e4t oder der Gestaltung einer Trainingseinheit. Wer und was gibt dir die Motivation dran zu bleiben? Kommt auch hier der Teamaspekt zur Geltung?<\/p>\n

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Photo: Nadia Hoffmann, Fontainebleau<\/figcaption><\/figure>\n

Der st\u00e4rkste Motivator f\u00fcr die Disziplin ist f\u00fcr mich der Fortschritt. Wenn ich merke, dass ich besser werde, was voran geht und ich Erfolgserlebnisse habe bin ich automatisch motivierter und disziplinierter, dann kann ich auch oftmals gut ein paar harte Trainingseinheiten allein durchziehen. Doch was, wenn der Erfolg mal weg bleibt? Wenn man mal ein Leistungstief hat? Dann kann man von Gl\u00fcck reden, wenn man tolle, verst\u00e4ndnisvolle Trainingskollegen hat, die einen aufb<\/em>auen und mitziehen. Deshalb versuche ich auch immer selber eine mitreisende Kraft zu sein, die andere motiviert und zum Trainieren ermutigt.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

In Teamsportarten wie Fu\u00dfball oder Basketball gibt es f\u00fcr fast jeden Spieler eine Art Ersatz, doch dennoch leidet die ganze Mannschaft unter einem Ausfall. Dadurch erf\u00e4hrt man auf dem langen Weg der Rehabilitation sicherlich viel Unterst\u00fctzungen von seinen Teamkollegen. Du hast ja auch schon eine Knie OP hinter dir.. Welche Erfahrungen hast du im Bouldersport gemacht?<\/p>\n

\"\"
Photo: Russ Juskilian; Magic Wood<\/figcaption><\/figure>\n

Auch wenn eine Knie OP kein Weltuntergang ist, ist es gerade f<\/em>\u00fcr sportliche Menschen wie mir, die 90 % ihres Lebens dem Bouldersport widmen eine gro\u00dfe Herausforderung damit umzugehen. Es ist ein langer und harter Weg, den man mit Teamkollegen\/Trainingspartnern um einiges leichter bew\u00e4ltigen kann. Geteilt<\/em>es Leid ist halbes Leid. Nein, es ist sch\u00f6n zu wissen, dass man jeder Zeit auf die Hilfe und das Verst\u00e4n<\/em>dnis seiner Partner zur\u00fcckgreifen kann. F\u00fcr mich war vor allem in den ersten Wochen der Austausch mit meinem Trainer Christoph sehr hilfreich, d<\/em>er das bereits alles hinter sich hatte und wieder bouldert als w\u00e4re er 20. Sobald ich wieder leicht anfangen konnte was zu machen wurde im Training extrem viel R\u00fccksicht auf mich genommen. Es wurden Boulder definiert ohne Hookeinsatz und hohem Anstehen f\u00fcrs linke Bein, ich wurde allzeit gespottet wie ein rohes Ei und immer wieder motiviert weiter zu trainieren und Geduld zu haben. Daf\u00fcr bin ich sehr dankbar und das wei\u00df ich sehr zu sch\u00e4tzen. Dankesch\u00f6n!<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Vielen Dank f\u00fcr den aufschlussreichen Einblick in deine Reha Zeit und in deine Quelle, aus der du Motivation und Ehrgeiz sch\u00f6pfst f\u00fcr den Umgang mit k\u00f6rperlichen und mentalen Herausforderungen im Klettersport. Wir w\u00fcnschen dir weiterhin alles Gute f\u00fcr deine Laufbahn und sind dankbar dich als Bereicherung im Team zu haben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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