{"id":3596,"date":"2018-01-30T13:53:49","date_gmt":"2018-01-30T11:53:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wenn-das-heimatessen-der-schluessel-zum-erfolg-ist\/"},"modified":"2018-04-09T14:59:51","modified_gmt":"2018-04-09T12:59:51","slug":"wenn-das-heimatessen-der-schluessel-zum-erfolg-ist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mantle-climbing.de\/en\/wenn-das-heimatessen-der-schluessel-zum-erfolg-ist\/","title":{"rendered":"Wenn das Heimatessen der Schl\u00fcssel zum Erfolg ist.."},"content":{"rendered":"<p>Nach drei wundersch\u00f6nen Wochen, gekennzeichnet von reinem Genussbouldern in den traumhaften Grampians mit weltbekannten Bouldern in jedem Schwierigkeitsgrad, wurde ich von meinem Ehrgeiz \u00fcberkommen meiner Ticklist was Schweres hinzuzuf\u00fcgen.<\/p>\n<p>Eingeleitet wurde das mit \u201aSpanking the Monkeybars\u2018 (V8), den ich an Regentagen probiert habe. Am Ende einer Bouldersession hab ich ziemlich schnell die Z\u00fcge klettern k\u00f6nnen, beim ersten Wiederkommen hab ich den wohl schlechtesten Grip in drei Wochen erlebt und der Ablauf war noch nicht wirklich kraft- und energieeffizient. Doch beim n\u00e4chsten Mal gelang mir dann der Durchstieg in dem athletischen Klassiker im wetterfesten Gebiet \u201aKindergarten\u2018 mit kneebar, heel hooks, cut,.. Super cooler Boulder!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3118\" src=\"https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2442-1024x682.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2442-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2442-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2442-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2442-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2442.jpg 1136w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Anschlie\u00dfend probierte ich den n\u00e4chsten Boulder auf meiner Ticklist: den hatte ich eigentlich nur mal aus Spa\u00df probiert als ich mich platt gef\u00fchlt hatte und einer aus der Truppe an dem Boulder t\u00fcftelte. Doch dann fand ich eine super Beta, sodass mein Kumpel Simon toppte und ich alle Z\u00fcge solide klettern konnte. Als ich dann nach \u201aSpanking the Monkeybars\u2018 wiederkam und rund f\u00fcnf Mal am letzten Zug gepumpt runterfiel, entschied ich, dass ich vermutlich einfach frisch wieder kommen sollte. Gesagt, getan. Am Tag drauf spazierte ich dann selbstbewusst \u00fcber den Einstieg vom Klassiker \u201aWimmel Friedhoff\u2018 (V5), powerte durch den verbindenden harten Schulterzug und toppte den Ausstieg von einem weiteren Klassiker \u201aRave Heart\u2018 (V8). Tagesflash in dem coolen Linkup Boulder \u201aOgre Thumb\u2018 (V9). Ein Ruhetag folgte und abends wurde der hier meist eher geringe Fleischkonsum endlich mal wettgemacht mit \u201achicken and vegetable pie\u2018 und ner Ladung Schweineschnitzel!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3134\" src=\"https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/FullSizeRender-1024x731.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"457\" srcset=\"https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/FullSizeRender-1024x731.jpg 1024w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/FullSizeRender-600x428.jpg 600w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/FullSizeRender-300x214.jpg 300w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/FullSizeRender-768x548.jpg 768w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/FullSizeRender.jpg 1682w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>In der Fr\u00fch \u00fcberkam mich die Lust auf Kaiserschmarren, also wurden die Unterarme aufgew\u00e4rmt beim Eiwei\u00df steif schlagen mit zwei Gabeln und der Appetit angeregt beim Geruch von den kochenden \u00c4pfeln f\u00fcrs Apfelmus. Mei, war des guad! Gut gest\u00e4rkt packte ich mir das Crashpad und zog heute mal alleine, aber bei sch\u00f6nem Wetter, los.<\/p>\n<p>Warm up unterhalb der \u201aTaipan Wall\u2018 im Gebiet \u201aSnakepit\u2018 und dann hoch zum bisschen isolierten drei Sterne Boulder \u201aLazy Mooneli\u2018. Dank meinem Freund Simon bin ich da \u00fcberhaupt mal hochgelaufen, eingestiegen und hab gute Beta bekommen. In der ersten Session hab ich mich gleich in diesen Dachboulder verliebt! Super coole, einmalige Moves. Einer dieser Boulder, die super schwer zu flashen sind. Denn hier werden die F\u00fc\u00dfe hin und her geschmissen, \u00fcber f\u00fcnf verschiedene Heelhooks gelegt, der Toehook kommt auch ins Spiel. Zudem sind auch Leisten, Schlitze, Aufleger, Sloper, Zangen und Henkel alle mit von der Partie. Oben drauf ist die Aussicht auch noch traumhaft! Was will man also mehr?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3120\" src=\"https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2444-682x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"961\" srcset=\"https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2444-682x1024.jpg 682w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2444-600x900.jpg 600w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2444-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2444-300x450.jpg 300w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2444.jpg 757w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>In meiner zweiten Session konnte ich die Abl\u00e4ufe aufl\u00f6sen. Doch die Power reichte nicht ganz, um die circa 20 Z\u00fcge zusammenzuh\u00e4ngen. Naja, aber heute in meiner dritten Session stand ja Kaiserschmarren als Energiequelle auf dem Plan.. einmal die Schl\u00fcsselstelle durchbouldern f\u00fcr die Spannung und den k\u00fchlen Kopf und dann einfach mal von unten einsteigen. Mei f\u00fchlt sich des gschmeidig an! Und was sich gut anf\u00fchlt f\u00fchrt meistens auch zum Erfolg.. Tadaaaa Tagesflash in meinem ersten V10 und Lieblingsboulder! Whoop whoop! Na was mach ich denn jetzt noch? Der Tag ist ja gerade mal halb rum.. ein Projekt ist noch offen, aber halt auf der ganz anderen Seite\u2026 Doch die guaden boarischen Wanderwadln werden mich schon da r\u00fcber bringen. Also auf gehts!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3128\" src=\"https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2538-1024x765.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"478\" srcset=\"https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2538-1024x765.jpg 1024w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2538-600x448.jpg 600w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2538-300x224.jpg 300w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2538-768x573.jpg 768w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/IMG_2538.jpg 1607w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>Von einem Dach ins N\u00e4chste: back to \u201aThe Cave\u2018, wo ich bereits \u201aOgre Thumb\u2018 ticken konnte. Diesmal stand \u201aCave Girl\u2018 (V9) auf der Liste. Noch super happy \u00fcber den Erfolg bei \u201aLazy Mooneli\u2018 stieg ich nach nem schnellen Re-Warmup v\u00f6llig unbeschwert in der Mitte des riesig langen Dachs ein um zu sehen ob ich tats\u00e4chlich ein Cave Girl bin oder eher ein schokis\u00fcchtiger Mattenplatscher. Denn alle Achtung \u2013 Boulderer erneut in nem pumpigen zwanzig Zug Dach unterwegs! Netterweise durfte ich mir ein Crashpad von der anderen Crew ausleihen, sodass ich die zwei tricky Stellen mit Pads auslegen konnte. Nicht, dass man hier tief f\u00e4llt, aber f\u00fcr den Kopf ists doch immer ganz gut eine weiche Landezone im Falle eines Popoklatschers unter sich zu wissen. Also mal schauen ob das Eiwei\u00df per Hand schlagen gutes Unterarmtraining ist.. Ich w\u00fcrd ganz einfach sagen: wenns l\u00e4uft, dann l\u00e4ufts! Die Magie von Ruhetag, Fleischkonsum und Kaiserschmarren sind meine pers\u00f6nliche Droge! Ein erneuter Tagesflash. V9 and V10 in a day???????? Ich glaub den Titel \u201aCave Girl\u2018 darf ich jetzt selbstbewusst tragen! Alle aufgepasst: Lazy Cave Girl mit starkem Thumb spankt die Monkeybars..<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3116\" src=\"https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Isi2-neu-1024x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Isi2-neu-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Isi2-neu-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Isi2-neu-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Isi2-neu-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Isi2-neu-75x75.jpg 75w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Isi2-neu-768x767.jpg 768w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Isi2-neu-200x200.jpg 200w, https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Isi2-neu.jpg 1201w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Auch in der darauffolgenden Zeit konnte ich meine Liste an einmaligen, wundersch\u00f6nen Boulderlinien zwischen V3 und V8 nochmal gut verl\u00e4ngern. Was f\u00fcr eine unvergessliche Zeit hier in den Grampians.. also r\u00fcber, auf gehts! Kaiserschmarren und ab zu Eurem Projekt! Das ist die Beta!<\/p>\n<p>Ein gro\u00dfes Danke an die Grampians Crew f\u00fcr das Teamwork beim Ausbouldern, Spotten, Kochen und an die seelische und materielle Unterst\u00fctzung von daheim! Alleine h\u00e4tte ich das alles nie geschafft! Bouldern ist definitiv Teamsport!<\/p>\n<p>Foto credit: Nick Ducker (@five.ten.plus), Luca Parodi, Vu Le Photography<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach drei wundersch\u00f6nen Wochen, gekennzeichnet von reinem Genussbouldern in den traumhaften Grampians mit weltbekannten Bouldern in jedem Schwierigkeitsgrad, wurde ich von meinem Ehrgeiz \u00fcberkommen meiner [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.mantle-climbing.de\/en\/wenn-das-heimatessen-der-schluessel-zum-erfolg-ist\/\">Read More&#8230;<span class=\"screen-reader-text\"> from Wenn das Heimatessen der Schl\u00fcssel zum Erfolg 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