![\"\"](\"https:\/\/www.mantle-climbing.de\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/bast_trip2-1024x768.jpg\")
<\/p>\nNach einer langen, harten Grundlagen- und Aufbauphase war es nun mal wieder Zeit, das Trainingspensum ein wenig zu reduzieren, um eine gute Maximalkraftphase durchf\u00fchren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n
Im Rahmen dieser Trainingphase bot es sich an, einen kleinen Bouldertrip an den Fels, in Kombination mit ein Paar Halleneinheiten zu machen.Also war es naheliegend, einmal die Bl\u00f6cke im Zillertal zu erkunden, da man von dort aus auch schnell in gute Hallen zum Trainieren kommt.<\/p>\n
Doch die Wetterbedingungen waren nicht zum besten bestellt, denn bereits nach drei Tagen mit guten Bedingungen fing es an, dauerhaft zu regnen. Also hatte ich in der ersten Woche lediglich die beiden ersten Tage f\u00fcr den Fels. Da allerdings die Bl\u00f6cke im Zillergrundwald und Sundergrund noch im Schnee begraben waren, blieb mir f\u00fcr Tag eins lediglich der etwas tiefer gelegene \u201eMagic Place\u201c. Dort konnte ich neben einigen 8a \u2013 Kombinationen \u201eDrischiebl\u201c (8a+) im flash und \u201eThe Riddler\u201c (8a+\/8b) im dritten Versuch klettern.<\/p>\n
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Am folgenden Tag, nachdem ich vergeblich nach einem trockenen Block mit schweren Bouldern suchte, fiel mir in der n\u00e4he von Ginzlingen zuf\u00e4llig eine kurze, extrem steile Wand mit Expressschlingen auf. Da ich zu dieser Zeit jedoch noch keinen Kletterf\u00fchrer von der Region hatte, entschloss ich mich, einfach aufs Gerade Wohl in die Routen zu gehen.
\nDabei gelang mir so gut wie jede Linie gleich im ersten Versuch, au\u00dfer einer sehr kurzen extrem boulderlastigen Route (6 schwere Z\u00fcge), bei der ich am letzten harten Zug der Boulderstelle fast eine Stunde zubrachte, am Ende aber diesen doch knapp nicht klettern konnte.<\/p>\n
Im Nachhinein fand ich heraus, dass die Route eigentlich ein Projekt war und ich nicht frustriert sein musste, sie nicht auf anhieb klettern zu k\u00f6nnen. Ansonsten konnte ich dort neben \u201eBachhexe\u201c (8a+) noch einige andere Routen im Bereich 8a und \u201eLand der H\u00e4mmer\u201c (8b+) on-sight klettern.<\/p>\n
In den darauf folgenden Tagen brach das Wetter schlie\u00dflich vollkommen zusammen (0 \u2013 5\u00b0C und Starkregen), weshalb ich mich mit einigen harten Trainingseinheiten im Tivoli begn\u00fcgen musste.<\/p>\n
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Am Ende der Woche jedoch entschied ich mich, nach Chironico im Tessin weiter zu fahren, wo ich mich abermals auf eine starke Klima\u00e4nderung einstellen musste: 20 \u2013 25\u00b0C und jeden Tag intensiever Sonnenschein. Dementsprechend schwierig war es, wirklich harte Boulder zu klettern und so blieben mir lediglich die fr\u00fchen Morgen- und sp\u00e4ten Abendstunden, zum schwer bouldern.
\nW\u00e4hrend dieser drei Tage an den Bl\u00f6cken in Chironico konnte ich neben einigen 7c’s \u201eDeliverance\u201c (8a+) im dritten und \u201eThe scent of snow\u201c (8a) im zweiten Versuch punkten.
\nZu guter letzt stand noch eine harte Einheit im Milandia in Z\u00fcrich auf dem Programm und schlie\u00dflich die Heimreise, um alle Vorbereitungen f\u00fcr den nur zwei Tage sp\u00e4ter folgenden England \u2013 Trip zu treffen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nach einer langen, harten Grundlagen- und Aufbauphase war es nun mal wieder Zeit, das Trainingspensum ein wenig zu reduzieren, um eine gute Maximalkraftphase durchf\u00fchren zu […]<\/p>\n